Golden girls: Εβελína Παπασόγλου και Ευαγγελία Πλατανιώτη

Διαβάστε τα βασικά θέματα και τα πρωτοσέλιδα ρεπορτάζ της εφημερίδας Forma για τις Κυριακή, 18 Οκτωβρίου 2026.

Βασικά θέματα σημερινού φύλλου:

• COVID-19 και άσκηση: Όσα πρέπει να ξέρεις
• New Year's Resolutions: Βάλε στόχο μικρές αλλαγές και δες μεγάλη διαφορά
• Pre-Christmas diet: Χάσε βάρος και ενίσχυσε το ανοσοποιητικό σου πριν από τις γιορτές
• Φόβο: Γιατί πρέπει να τον βγάλεις από τη ζωή σου
• Μην ξεχνάς τον εαυτό σου